Ежегодно 12 ноября в мире отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией, который был учрежден в 2009 году для повышения осведомленности об этой болезни, как одной из ведущих причин смерти детей во всем мире и пропаганды глобальных действий по защите от этой болезни, ее профилактике и эффективному лечению. Роспотребнадзор Тверской области напоминает главное о заболевании.
Внебольничная пневмония — это острое инфекционное заболевание, возникшее во внебольничных условиях (вне стационара).
Симптомы внебольничной пневмонии характерны для инфекции нижних отделов дыхательных путей: лихорадка, кашель, выделение мокроты, боль в грудной клетке, одышка. Это заболевание преимущественно бактериальной, бактериально-вирусной или вирусной этиологии. Наиболее актуальные возбудители внебольничной пневмонии — стрептококк, пневмококк, хламидия, микоплазма и риновирус. В зависимости от вида возбудителя инкубационный период варьируется от 7 дней до 3 недель (после контакта с заболевшим клинические симптомы могут проявиться спустя 20 дней).
Передаётся воздушно-капельным и воздушно-пылевым путями. Источником инфекции в большинстве случаев является больной человек или носитель.
Вспышки внебольничной пневмонии чаще протекают на фоне заболеваемости ОРВИ.
У болезни нет чётко выраженной сезонности. Но она несколько ниже в летние месяцы. Чаще болеют взрослые городские жители. Способствуют этому:
— несвоевременная изоляция больных ОРВИ от коллектива;
— нарушение работы вентиляции и не соблюдение требований санитарного законодательства по кратности воздухообмена в помещениях;
— переуплотнение коллектива, как следствие не соблюдения норм площадей на одного человека;
— переохлаждение организма, как следствие низкой температуры воздуха в помещениях (ниже требуемых гигиенических нормативов).
Наиболее тяжело внебольничные пневмонии протекают у лиц пожилого возраста и у лиц с наличием сопутствующих заболеваний (онкологические и гематологические заболевания, сахарный диабет, сердечно — сосудистые заболевания, заболевание почек и печени, вирусные инфекции и другие).
Основные рекомендации по профилактике внебольничной пневмонии
1. Следует вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе.
2. Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).
3. До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа.
4. В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений.
5. Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.
6. В период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.
7. Необходимо соблюдать гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.
8. Важно помнить, если вы хотите оградить себя и детей от болезни, следите за своим здоровьем, ведь зачастую родители являются источником инфекции для ребенка, особенно при тех заболеваниях, которые передаются при тесном контакте (микоплазменная инфекция, стафилококк, многие вирусные инфекции, СOVID-19).
Управление Роспотребнадзора по Тверской области обращает внимание, что важно не заниматься самолечением и при первых признаках заболевания обращаться за медицинской помощью. Будьте здоровы!