Крещение: ледяной экстрим

Как выжить в зимней купели

На этих выходных православные празднуют Крещение Господне. По традиции, многие отправятся к ледяным купелям – иорданям, которые ежегодно рубятся на реках России. Увы, то, что для одних важный духовный акт, для других – отчаянный экстрим. И каждый год в очередях на берегу можно увидеть не только молящихся людей, но и пьяных в дым подростков с сигаретами в руках, с нецензурными криками бросающихся в ледяную воду.

Именно такие любители экстрима стали косвенной причиной трагедии, разыгравшейся в Твери несколько лет назад: из-за крушения льда на Волге у купели в районе речного вокзала в воде разом оказались несколько десятков человек. Произошло это из-за того, что на лед одновременно выбежали несколько нетрезвых молодых людей, и лед треснул под тяжестью этой многочисленной группы. Итог известен: на месте купели образовалась полынья площадью 50 метров. Началась паника. Тонущих спасали водолазы и сотрудники патрульной службы ГИМС. На место выехала оперативная группа областного управления  МЧС и два отделения пожарных частей города.

Всех оказавшихся в воде спасли, но несколько человек были отправлены в больницы с диагнозом переохлаждение.  Еще несколько дней со дна Волги доставали сотовые телефоны, фотоаппараты, сумки, размокшие документы, одежду. Люди верующие, правда, увидели в трагедии урок всем любителям экстрима: крещенские купания не досужее развлечение и не шоу. В воду нужно окунаться с верой, иначе рискуешь заболеть или того хуже – утонуть.

 Вековая традиция

Давайте же вспомним о крещенских традициях, чтобы окончательно не утратить самый смысл праздника. Считается, что крещенская вода приносит духовное и телесное здоровье. Традиция окунаться в ледяную воду существовала у других христианских народов еще до принятия христианства на Руси — так, у греков в праздник Крещения принято погружаться в воду. С Крещением Руси (в 988 году) она постепенно распространилась и среди славян.

В православии верующие 18 января отмечают Крещенский сочельник, канун Богоявления, или Крещения. Во всех церквях совершается «великое освящение воды». В Крещенский сочельник, по канонам, верующий должен прийти в церковь, отстоять службу, набрать освященной воды. Но окунаться в ледяную воду каноны не требуют. Это сугубо народная традиция, одобряемая церковью.

Водоосвящение для крещенских купаний совершает священник. На водоемах заранее делается иордань, обычно она имеет форму креста. Часто водоемы освящаются в сам праздник Крещения, после литургии. Но иногда из храмов уже в Крещенский сочельник происходят крестные ходы к прорубям, после освящения желающие могут сразу искупаться.

Традиционно купание — троекратное погружение в воду с головой. При этом верующий крестится и произносит: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!» Окунаются обычно в длинных рубашках, похожих на крестильные.

 Алкоголь – под запретом

Медики и спасатели разработали ряд рекомендаций для желающих поучаствовать в крещенских купаньях. Вот они.

1. Перед погружением стоит побеседовать со своим врачом. Людям с диабетом, аритмией, проблемами почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями, гипертоникам лучше забыть о ледяной проруби.

2. Организм должен быть подготовлен к резкому холоду. Рекомендуется за неделю до Крещения начинать закалку: выходить на балкон на минутку в шортах и футболке. На пару дней добавить к этому обливания холодной водой.

3. Из рациона желательно на время исключить цитрусовые, зелень, шиповник и другие продукты, богатые витамином С, — он стимулирует иммунитет, а во время погружения как раз и происходит стимуляция иммунитета. Двойная стимуляция может дать обратный эффект – тяжелую болезнь.

4. Одежда и обувь должны быть удобными, легко сниматься и надеваться. Помните: застегнуть пуговицы на морозе непросто, как и завязать шнурки. Возьмите с собой коврик.

5. Идеальная температура для новичков — от 2 до 5 градусов ниже нуля. –10°С — опасный порог для человека, впервые погружающегося в прорубь.

6. В проруби не должно быть осколков льда во избежание травм. Желательно, чтобы она имела лестницу или мелководную зону для легкого выхода из воды.

7. За пару часов до погружения нужно плотно поесть, обеспечив организм «топливом». В холодной воде тело быстро тратит ресурсы на обогрев.

8. Заходить в воду лучше постепенно. А до погружения можно сделать небольшую разминку – побегать, попрыгать, помахать руками. Зайдя по колени, нужно ополоснуть водой лицо.

9. Запрещено употреблять спиртные напитки до купания! Замерзание после выхода будет сильнее, что может закончиться переохлаждением. Велик и риск разрыва кровеносных сосудов. А вот после купания можно согреться небольшим количеством алкоголя (лучше водки), хотя согреет и горячий чай.

10. Не нужно оставаться в проруби дольше одной минуты. Озноб — первый признак переохлаждения.

А вот набор вещей, которые стоит взять с собой на крещенское купание:

— полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;

— плавки или купальник (белье, рубаха);

— тапочки, чтобы не поранить ноги, нескользкие.

— резиновая шапочка.

Напомним: купания пройдут в 37 местах в 16 районах области. В Твери проруби будут рубиться у Успенского собора, в районе речного вокзала, у храма преподобного Серафима Саровского (Соминка, ул. Волынского, д. 7), а также у храма Рождества Христова в микрорайоне Мигалово (Рябеевское шоссе, д.3).

Познакомившись с приведенными выше правилами безопасности, можно со спокойной душой отправляться к крещенской проруби. Счастливого Крещения Господня!

Иван ОРЛОВ

№01 (77) от 18.01.2013

Поделиться: