Во многих семьях использование одного полотенца на двоих или даже на всех домочадцев считается нормой. Однако с точки зрения дерматологии это не вопрос этикета, а серьёзная угроза здоровью, рассказала «Газете.Ru» врач-дерматолог, трихолог, косметолог Наталия Жовтан.
По её словам, даже если все члены семьи кажутся абсолютно здоровыми, их кожа обладает уникальным микробиомом — набором микроорганизмов, свойственным каждому человеку. Когда полотенце становится общим, оно превращается в идеальный транспорт для передачи чужих бактерий, вирусов и грибков. Влажная ткань — идеальная питательная среда, и врачи чаще всего фиксируют из-за этого фолликулиты (воспаление волосяных луковиц, часто возникающее после бритья), а также вирусные и грибковые инфекции.
«Категорически нельзя пользоваться одним полотенцем. Это не вопрос этикета, а вопрос безопасности. Общее полотенце — идеальная питательная среда и транспортёр для микроорганизмов», — предупреждает Жовтан.
Спектр инфекций, которые могут «переехать» от одного члена семьи к другому, широк: вирусы (контагиозный моллюск, ВПЧ, герпес), бактерии (золотистый стафилококк, стрептококки, синегнойная палочка), грибки (возбудители паховой эпидермофитии, «стопы атлета», разноцветного лишая, молочницы) и даже паразиты (чесоточный клещ, который выживает вне хозяина до трёх суток, и возбудители педикулеза).
Особое внимание стоит уделить «воротам инфекции» — любым повреждениям кожи: микротрещинам после душа, порезам при бритье, свежим татуировкам, пирсингу, расчёсам. В группе особого риска — люди с сахарным диабетом или иммунодефицитом, а также дети до трёх лет, у которых кожный иммунитет ещё не сформирован.
Идеальный вариант — одно использование = одна стирка, но в быту это сложно. Дерматолог предлагает реалистичный график: для лица и рук менять раз в два дня (при акне — ежедневно), банное полотенце стирать не реже чем после трёх использований, для интимной гигиены — строго индивидуальное с заменой после каждого применения, кухонное — менять ежедневно или заменить на бумажные.
Стирать домашний текстиль нужно при температуре не ниже 60°C — это минимум для уничтожения большинства бактерий. Полотенца для интимной гигиены требуют режима 90°C или тщательного проглаживания утюгом с паром.
Эксперт советует внедрить цветовую маркировку: у каждого члена семьи свой цвет или личная метка. Важно разделять зоны и на собственном теле: полотенца для лица, тела и ног должны быть разными. Стирка должна быть раздельной — нельзя стирать полотенца вместе с нижним бельём или носками (носки — источник грибка и кишечной палочки). Полотенца должны идти отдельной загрузкой и сушиться в расправленном виде в проветриваемом месте, не касаясь соседних.
Одно полотенце на всю семью — это не экономия, а неоправданный риск. Профилактика в виде покупки достаточного количества личного текстиля всегда обходится дешевле, чем лечение кожных инфекций или грибка у всех домочадцев сразу. Индивидуальный набор из 5–7 полотенец для каждого члена семьи — необходимый минимум для современной безопасной жизни.