В летнее время проветривать квартиру стоит рано утром и поздно вечером — когда воздух ещё не прогрелся, рассказала РИА Новости специалист по клинингу сервиса «Профи.ру» Дарья Шухтуева. Оптимальная продолжительность — от 15 до 30 минут. Такое проветривание помогает наполнить помещение свежим воздухом и сбалансировать микроклимат. Отличное время для открытых окон — также после дождя или грозы.
А вот в сильную жару специалист советует держать окна плотно закрытыми. Дополнительно можно использовать шторы блэкаут, жалюзи и другие способы защиты от солнца — они помогут дольше сохранять прохладу. Чтобы в окна не залетали насекомые и крупная пыль, стоит установить москитные сетки. Если в квартире есть дети или животные, даже с сетками важно контролировать процесс проветривания и не оставлять окна открытыми без присмотра.
Также важно проветривать ванную и санузел — это снижает риск появления грибка и плесени. Вечернее проветривание благоприятно сказывается на качестве сна: свежий воздух создаёт комфортные условия для отдыха и помогает ночному восстановлению, а также снижает риск аллергических реакций и быстрой утомляемости, объяснила Шухтуева.